Fruits & légumes du mois de Janvier!

🥗 🍃 Salade de mâche, noix et raisins secs (assaisonnement à l'huile de noix pour faire le plein d'oméga 3 et vinaigre à l’échalote) avec un toast de fromage de chèvre sur une tranche de pain de campagne 🥖légèrement parsemé d'herbes de Provence. 😋

Un morceau de cabillaud cuit en papillote avec câpres, jus de citron 🍋et estragon accompagné d'une bonne purée 🥔🥕de panais et son gout légèrement sucré. 😋

Et 🥝🥝 pour la note fruité de fin de repas!

Et vous, qu'est-ce que cela vous inspire ? 😀

 

Et toujours, chez nos producteurs, privilégions la proximité et les circuits courts! 

Sources : Claire Sophie Pissenlit, cliquer sur l'illustration pour avoir accès à sa boutique! 

 

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Jeûne, diète cétogène et cancer

September 29, 2019

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