à propos de votre
diététicienne
Une approche globale,
loin des pesées
et des calories !
Je vous accompagne au cours des consultations pour :
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Comprendre les mécanismes de la faim, de la satiété, du stress,
de ce qui régule votre appétit et de ce qui vous pousse à manger
au-delà de vos besoins parfois,
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Sortir des injonctions des régimes, du contrôle mental, des calories,
de la frustration, de la culpabilité et des compulsions pour aller
vers une alimentation plus intuitive qui prend en compte
votre individualité et votre mode de vie.
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Réapprendre à manger en fonction de vos besoins
et des différentes étapes de la vie.
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Accepter son poids, son image corporelle, ses émotions.
Diplômée du DU psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, de la faculté de médecine de Dijon, 2017 j'utilise depuis les outils issus de la thérapie A.C.T au sein de mes consultations.
