L'image parle d'elle-même: un mois plain de saveur avec beaucoup de diversité. Profitons-en avant l'arrivée des légumes d'hiver ! #équili...

Faites le plein de légumes, de fruits, de vitamines et d'antioxydants! En été, notre corps tend spontanément vers ces aliments riches en...

En mai, fais ce qu'il te plaît ! 😀😉 Le répertoire alimentaire de saison s'élargit, les marchés sont colorés. On se fait plaisir avec ...

Illustration : CS Pissenlit #Fruit #Légumes #Saison

Arrive fraîchement l'épinard, que l'on peut consommer cru dans des salades composées ou bien cuits avec un œuf poché par exemple. L'épina...

🍊 Pourquoi acheter de saison ? Pour plus de saveurs et plus d'éléments nutritifs car fruits et légumes cueillis à maturité! 😀 #Nutriti...

🥗 🍃 Salade de mâche, noix et raisins secs (assaisonnement à l'huile de noix pour faire le plein d'oméga 3 et vinaigre à l’échalote) ave...

Le mois des " C " Cresson, Crosnes, Carottes (de couleurs!), Clémentines, les Choux (rouge, fleur, vert, frisé, romanesco...), on se fait...

Qu'est-ce qu'on trouve de bon chez nos producteurs locaux ce mois-ci ? #Fruits #Légumes #Saison

C'est l'heure des châtaignes grillées! Encore un mois avec beaucoup de variété, profitez-en!

Merci pour les illustrations!