backdrop-72250_960_720.jpg
  • ACCUEIL

  • À PROPOS

  • QUAND CONSULTER ?

    • Consultations et remboursement
  • CONTACT

  • Blog

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    Diététicienne

    Nutritionniste

    Inès Chassignole

    • Tous les posts
    • Recettes
    • Psychonutrition
    • Autres
    • Sensations alimentaires
    • Fruits et légumes de saison
    • Comparaison de produits
    • Etiquetage nutritionnel
    • Idées reçues en nutrition
    5 raisons de manger plus lentement
    Inès Chassignole
    • 5 mai 2019

    5 raisons de manger plus lentement

    Prendre le temps... est une notion qui se perd chaque jour un peu plus. Le temps de repas n'est pas épargné devant le travail, la...
    48 vues
    Pour quelle(s) faim mangez-vous ?
    Inès Chassignole
    • 21 mai 2018

    Pour quelle(s) faim mangez-vous ?

    Le Dr Jan Chozen Bays identifie 7 sortes de faim, qui répondent à des besoins différents. Lorsqu’on a « faim » et que l'on se prépare à...
    23 vues
    Ecouter ses sensations alimentaires, mais pas seulement
    Inès Chassignole
    • 8 avr. 2018

    Ecouter ses sensations alimentaires, mais pas seulement

    Ecouter ses sensations alimentaires n'est pas une fin en soi... ni un objectif à atteindre à tout prix dans l'espoir de perdre du poids...
    290 vues
    Comment notre poids est-il régulé ?
    Inès Chassignole
    • 20 mars 2018

    Comment notre poids est-il régulé ?

    Après mon article proposant une explication à ce qu’est le poids, il est pour aujourd’hui question de savoir pourquoi nous avons ce poids...
    293 vues
    Quelle(s) conscience(s) ?
    Inès Chassignole
    • 24 mai 2017

    Quelle(s) conscience(s) ?

    Quand on évoque "manger en conscience"... selon ces 4 plans, l'exercice est plus qu'intéressant !
    119 vues

    250 avenue Maréchal Foch

    01 400 Châtillon sur Chalaronne

    Lundi, mardi, mercredi

    En présentiel ou en téléconsultation

    Inès CHASSIGNOLE

    Diététicienne
    Nutritionniste

    Tél.: 06 69 46 76 03

    ic.dietetique@gmail.com

    • White Facebook Icon

    Suivez mon actualité :