Qu’est-ce qu’une émotion ? Les émotions sont un signal d’alarme envoyé par le cerveau au reste de notre organisme. Elles se déclenchent...

Reconnectez-vous à votre pouvoir par le... langage! « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » (Marshall Rosenberg) Vous...

La relation que nous entretenons entre la tête (les pensées, les envies...) et le corps (des sensations corporelles, une image que l'on...

Les croyances alimentaires influencent grandement notre comportement alimentaire plus ou moins consciemment... sans forcément qu'elles...